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【续航暑期,燃爆整夏】婵静瑜伽135期教练班报名ING!!!
来源:本网站   时间:2017-8-9

 近日,刷爆了屏的是什么事情?除了中国建军大阅兵,恐怕就是吴京自编自导自演的电影《战狼2》!

吴京:一个硬汉击败40多个爱豆,告诉小鲜肉,什么才叫真正的中国男儿!

然硬汉之外也有柔情,能让一个硬汉瞬间变成柔情暖男,始终离不开一个在他身后默默支持的伟大女人,她就是光线当家主持人谢楠!



婚礼上谢楠对吴京说:

“我希望能够在你很辛苦、很累的时候让你开心。在没有人支持你的时候做你唯一支持你的人。在全世界都在为你欢呼的时候,我想在角落里默默地为你鼓掌、骄傲就好了。所以你不用给我承诺太多,你就努力向前冲吧,加油,家里有我

谢楠一如既往地支持自己的丈夫,之所以有这么强大的内心,这和她瑜伽不无关系。

那么小编要总结的就是:

瑜伽女征服战狼!

征服战狼,从学瑜伽教练开始吧!


 



第一阶段

瑜伽的起源及发展史

瑜伽老师的道德准则、如何成为一名优秀瑜伽老师

Mantra(瑜伽曼陀罗)

 瑜伽各大传统体系详解

辅助手法矫正、辅助工具运用

哈他瑜伽初级体位法理论、实践

第二阶段

哈他瑜伽中级体位法理论、实践

瑜伽饮食及养生及阿育吠陀

瑜伽契合法、清洁法、收束法、涅涕法

契合法及收束法在体式当中的运用

第三阶段

哈他瑜伽高级体位法理论、实践

八大系统以及教学和练习中的解剖常识

哈他全面性课程以及主体性课程的序列编排

第四阶段

笔试考核、实践考核、体式考核

本期教练毕业典礼、颁发证书(国际瑜伽协会证书)






* 独立进行一般体式和呼吸法课程的周期规划

* 按照课程规划独立设计每堂课的内容

* 独立带体式课

* 能够讲授瑜伽休息术理论并带领基础瑜伽休息术练习

* 能够讲授基本冥想理论并带领基础冥想练习

“去政治、去宗教、去个人崇拜”———婵静瑜伽引领科学瑜伽运动新风潮!
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